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Infrarot-Wärmebehandlung ist eine alternative Behandlungsmethode, die Wärme verwendet, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Diese Therapie ist bekannt für ihre Fähigkeit, die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers zu stimulieren und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
"Ferne Infrarot-Wärme" (FIR) ist ein Teil des Infrarotlichtspektrums, das natürlich von der Sonne ausgestrahlt wird. Dieses Licht ist für das menschliche Auge nicht sichtbar, kann aber als Wärme auf der Haut gefühlt werden.
Infrarot-Wärmetherapie kann Ihr Gewicht beeinflussen, indem sie den thermoregulatorischen Prozess des Körpers steigert. Dieser Prozess beinhaltet eine erhöhte Herzfrequenz und Stoffwechsel, was zu Gewichtsverlust führt. Fett wird bei etwa 43 Grad wasserlöslich, was bedeutet, dass der Körper Fett und Abfallstoffe durch Schweiß ausscheiden kann.
Eine 30-minütige Sitzung in einer Infrarotsauna kann denselben Effekt haben wie ein 10-Kilometer-Lauf. Dies liegt daran, dass der Körper bei beiden Aktivitäten in der gleichen Menge schwitzt. Infrarotsaunen sind daher eine gute Alternative für Personen, die keine Zeit für regelmäßige Bewegung haben oder bei denen Verletzungen körperliche Aktivität verhindern.
Die Infrarot-Wärmetherapie stimuliert die Schweißdrüsen, was zur Ausscheidung von Abfallstoffen führt. Diese Behandlungsform kann insbesondere dazu beitragen, angesammelte Toxine wie Natrium, Alkohol, Nikotin, Cholesterin und Schwermetalle zu entfernen.
Infrarot-Wärmetherapie kann helfen, das Immunsystem zu verbessern, indem sie ein "künstliches Fieber" induziert. Diese erhöhte Körpertemperatur kann dem Körper helfen, Infektionen und fremde Bakterien zu bekämpfen. Es ist eine sichere und effektive Methode, das Immunsystem zu stärken und Erkältungen sowie grippeähnliche Krankheiten zu bekämpfen.
Infrarot-Wärmetherapie kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, indem sie die Muskeln lockert und dem Körper hilft, sich zu entspannen. Viele Physiotherapeuten verwenden Infrarot-Wärme vor der Massage, um die Muskeln vorzubereiten und die Wirkung der Behandlung zu verbessern.
Infrarot-Wärme kann das Erscheinungsbild und die Gesundheit Ihrer Haut verbessern, indem sie die Blutzirkulation verbessert, Unreinheiten und abgestorbene Hautzellen ausscheidet und der Haut ein festeres und glatteres Aussehen verleiht.
Infrarot-Wärmetherapie kann Schmerzen lindern, indem sie die Blutgefäße erweitert und die Blutzirkulation erhöht. Dies ermöglicht mehr Sauerstoff, die beschädigten Bereiche zu erreichen, was dazu beitragen kann, Schmerzen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Dies macht die Infrarot-Wärmetherapie zu einer effektiven Behandlungsoption für Zustände wie Arthritis, Rheuma und Muskelkrämpfe.
Infrarot-Wärmetherapie ist eine sichere und effektive Methode, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in vielen verschiedenen Bereichen zu verbessern. Von Gewichtsverlust und verbessertem Immunsystem bis hin zu Stressreduktion und besserer Haut – die Möglichkeiten sind nahezu endlos. Warum also nicht selbst ausprobieren? Schauen Sie sich unsere Fit & Fun Infrarotsaunadecken in unserem Webshop an!
